We willen allemaal dik, weelderig, lang haar. Het is een symbool van jeugd, vitaliteit en schoonheid. De waarheid is dat dik, geweldig haar niet van nature op elk hoofd te vinden is.
Of je nu haaruitval hebt ervaren, of de groei wilt stimuleren na een slechte haarsnit, er zijn duizenden producten met ongelooflijk haar in slechts een paar weken. Als je op mij lijkt, ontkom je niet aan advertenties voor het nieuwste door beroemdheden goedgekeurde wonderhaarproduct.
Welke producten zijn effectief en welke zijn oplichterij?
Het is echt moeilijk te zeggen. Om nog maar te zwijgen van het feit dat niet alle effectieve producten effectief voor u zullen zijn. We zullen dit allemaal in dit artikel behandelen. Vertel waarom er zoveel variatie is in haargroei en hoe de producten werken.
We bieden ook een gids voor elk type product, waar u op moet letten, hoe u het moet gebruiken en wanneer u resultaten kunt verwachten.
Wat Zijn De Verschillende Soorten Haargroeiproducten?
Dit is een lastige vraag. Het korte antwoord is omdat er veel verschillende soorten haar zijn. Het echte antwoord ligt in een mix van verschillende haartypes en huidtypes. Dit creëert een verscheidenheid aan behoeften en vereisten, evenals gebruiksgemak, doel en effectiviteit.
Effectiviteit? Sommige haargroeiproducten werken niet. Nee. Maar sommige producten zijn afgestemd op verschillende soorten haargroei. Een haargroeishampoo kan bijvoorbeeld gericht zijn op het verlichten van de oorzaken van haaruitval, of het kan erop gericht zijn de snelheid van bestaand haar te vergroten.
Dat zijn twee verschillende doeleinden, en elk zal het meest effectief worden gebruikt om een bepaald probleem te behandelen.
Gebruiksgemak is een ander belangrijk aspect. Sommige mensen doen drie keer per week een haarbehandeling. Anderen kunnen dagelijks een haarversterkend supplement nemen, haarversterkende thee drinken en een nachtelijk serum op hun haar aanbrengen. Maar de meeste mensen geven de voorkeur aan iets eenvoudigers.
Verschillende producten zijn dus ontworpen om ofwel synergetisch met een productsysteem ofwel op zichzelf te werken. Beide methoden kunnen effectief zijn. U krijgt betere resultaten als u meerdere producten gebruikt die op verschillende aspecten zijn gericht.
Het is echter nog steeds geweldig om producten te vinden die het probleem zelf oplossen.
Er zijn nu veel meer productopties beschikbaar. Het is gemakkelijker om iemand een schuim of een spray te verkopen die gemakkelijk aan te brengen is en met of zonder andere producten werkt.
Afhankelijk van de reden waarom u naar haargroeiproducten kijkt, kunt u misschien tevreden zijn met het gebruik van slechts één type product (wat voor u het gemakkelijkst is). Of, als haargroei urgenter is, of als u meer significante hergroei wilt zien, kunt u besluiten om verschillende producttypes te combineren om uw resultaten te verbeteren.
Wat Zijn De Haargroeiproducten?
Er is niet één antwoord op deze vraag. Het is een belangrijke vraag om jezelf te stellen bij het kiezen van een uitgroeiproduct.
Er zijn net zoveel behandelingen voor haargroei als er redenen zijn om het te willen. We zullen de belangrijkste en meest impactvolle dingen benadrukken waarvoor haargroeiproducten zijn ontworpen.
Haarbreuk
Haarbreuk
Je vraagt je waarschijnlijk af waarom haarbreuk een rol zou spelen bij haargroei. Haarbreuk kan een grote invloed hebben op de snelheid waarmee je haar groeit. Haaruitval en dunner worden kan worden gesimuleerd door ernstige breuk.
Dit is voor mensen die hun haar weer willen laten groeien nadat het is geknipt of gedoneerd. Het is ook belangrijk voor mensen die aan haaruitval lijden, aangezien de gezondheid van het haar meestal ook afneemt als je lokken verliest. Maar het is slechts een secundaire behandeling voor haarverlies. Het is een primaire behandeling om de haargroei te bevorderen.
Het haar groeit heel langzaam. Eén persoon kan een kwart inch per maand groeien. Veel mensen laten hun haar echter langzamer groeien.
Hoeveel haar je knipt, is een belangrijke factor in je groeisnelheid. Daarom denken veel mensen dat het knippen van je haar ervoor zorgt dat het sneller groeit. Dat doet het niet. Het verbetert echter wel de gezondheid van je haar, zodat het niet breekt.
Je krijgt meer groei, maar dat is omdat je geen haar verliest, niet omdat je meer groeit.
Haarsoort
Haartextuur is een andere veel voorkomende behandeling die kan worden gebruikt om de haargroei te bevorderen. Deze behandeling pakt de problemen die gepaard gaan met haaruitval en dunner worden meer aan dan mensen die na een knipbeurt opnieuw haar willen laten groeien.
Haaruitval kan beginnen met uitgedunde haarlokken. Dit is wanneer je haar dunner maar niet minder dicht wordt. Het is ook een veel voorkomend symptoom van chemo. Je haar verandert van structuur als het teruggroeit.
Hergroeiproducten die de haartextuur verbeteren, hebben de neiging om de haarlokken dikker te maken. Ze vergroten het volume van het haar en maken elke streng sterker dan het aantal te verhogen.
Anderen moedigen het haar aan om rechter en handelbaarder te worden. Aangezien dat echter meestal een grotere uitdaging is met dikke haardos, is het de vraag of die shampoos en behandelingen meetellen als producten voor hergroei.
Hormonen
Een van de meest voorkomende oorzaken van haarproblemen, of het nu dunner wordend haar, langzame groei, vettigheid of textuurproblemen zijn, zijn hormonen. DHT, of dihydrotestosteron, veroorzaakt allerlei haarproblemen.
Hergroeibehandelingen zullen vaak ofwel proberen de symptomen van DHT te omzeilen, door de hoofdhuid te stimuleren en de bloedsomloop te vergroten, of zullen in de eerste plaats proberen de DHT-concentratie in uw hoofdhuid te verlagen.
Deze behandelingen zullen meestal niet helpen bij de haarveranderingen veroorzaakt door de puberteit (sorry).
Maar andere veel voorkomende haargroeibehandelingen proberen haarproblemen aan te pakken die worden veroorzaakt door veroudering en menopauze. Beide kunnen tot op zekere hoogte worden aangepakt door middel van hormoonregulatie.
Hoewel, hormonen zijn niet de enige problemen die hergroeibehandelingen gericht op menopauze en leeftijd zullen behandelen. Het is er, maar je moet je er bewust van zijn. U dient uw arts te informeren als u hormonen of andere verouderingsgerelateerde medicijnen gebruikt.
Spanning
De meeste haargroeibehandelingen zullen uw stressniveau niet verlagen. Natuurlijk kunnen ze helpen de stress van haarproblemen weg te nemen, maar ze zijn geen wondermiddel voor relatieproblemen, werkproblemen of financiële zorgen.
Deze producten hebben meer kans om secundaire stresssymptomen aan te pakken en tegelijkertijd gezond haar te bevorderen.
Eucalyptus en lavendel kunnen de bloedsomloop stimuleren. Van beide geuren is ook aangetoond dat ze een aromatherapie-voordeel hebben bij stress.
Andere ingrediënten zoals cafeïne kunnen helpen bij haarproblemen en hoge stress. U kunt ook antimicrobiële en antibacteriële behandelingen vinden in haargroeiproducten. Deze behandelingen zijn belangrijk als je je haar sneller en gezonder wilt laten groeien.
Het Dieet En De Algehele Gezondheid
Het laatste waar veel haargroeiproducten zich op richten is voeding en algehele gezondheid. Dat is de reden waarom veel haargroei- en hergroeisupplementen verschillende belangrijke voedingsnutriënten bevatten. Ze zijn een poging om de voedingsbehoeften van de belangrijkste voedingsstoffen voor de haargroei te vullen.
Haargroeithee en -supplementen kunnen ook worden gebruikt om onderliggende gezondheidsproblemen aan te pakken, terwijl de haargroei wordt ondersteund. Dit kan een combinatie zijn van het behandelen van hormonale problemen, spijsverteringsproblemen, het verminderen van stress of alle drie.
Omdat we weten dat haar een van de eerste delen van het lichaam is die reageert op een slechte lichamelijke gezondheid en tekorten aan voedingsstoffen, richten veel haargroeiproducten zich op veel meer dan alleen je haar. Deze producten mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gezonde levensstijl, een voedzaam dieet en een gezond leven. Ze kunnen echter eventuele hiaten overbruggen.
Productoverzicht Voor Haargroei
Hoewel elk producttype veel variatie heeft, worden enkele algemeenheden door elk product gedeeld. Lees altijd de instructies van uw product. Maar als u niet zeker weet welke producten het beste voor u werken, geeft deze lijst u een beter idee van hoe de producten werken en wat u kunt verwachten.
Wetenschappelijk Bewezen Hergroeibehandelingen
Beide behandelingen zijn medisch goedgekeurd. Het zijn enkele van de weinige behandelingen die kunnen zeggen dat bewezen is dat ze het haar opnieuw laten groeien en meer en dikkere haargroei stimuleren. Hoewel sommige onderzoeken het gebruik van andere behandelingen ondersteunen, zijn ze niet grondig genoeg getest om als betrouwbaar te worden beschouwd.
Dit zijn niet de enige behandelingen die werken. Het betekent niet eens dat deze behandelingen de beste optie voor u zullen zijn.
Minoxidil (Rogaine).
Dit is de meest populaire haargroeibehandeling. De eerste bewezen behandeling, Minoxidil, gewoonlijk Rogaine genoemd, is een dagelijkse plaatselijke hoofdhuidbehandeling die de haargroei direct stimuleert.
Het verhoogt het aantal actieve haarzakjes dat tegelijkertijd groeit. Deze follikels laten het haar ook sneller groeien. Rogaine werkt ook om het verlies van follikels om te keren, waardoor het aantal haarlokken dat groeit en hun dikte afneemt.
Maar Rogaine heeft ongeveer 6 maanden nodig om serieuze resultaten te laten zien. Dit is geen tijdelijke oplossing. Rogaine is een product dat je helpt haar te laten groeien. Binnen een paar weken na het stoppen zal je haar dunner worden en zal je groeisnelheid afnemen.
Maak je geen zorgen, je haar zal niet erger worden dan het was zonder de Rogaine. Je verliest gewoon de voordelen van het product.
Finasteride (Propecia)
Finasteride, een andere bewezen behandeling, vereist een recept van een arts. Omdat er geen studies over vrouwen zijn, is het alleen beschikbaar voor mannen. Oorspronkelijk ontwikkeld als een behandeling voor een vergrote prostaat, werd opgemerkt dat patiënten een verhoogde haargroei en een betere gezondheid van het haar opmerkten.
Het wordt nog steeds gebruikt voor prostaatbehandeling, maar het kan ook worden gebruikt om haaruitval te behandelen. De dosis die wordt gebruikt om haaruitval en dunheid te behandelen, is echter veel lager dan die voor prostaatkanker. Dit betekent dat verzekeringsmaatschappijen finasteride voor haar minder snel zullen dekken, en ze zullen waarschijnlijk de verschillen in de voorschriften opmerken.
Net als Rogaine, moet u, zodra u finasteride voor de haargroei begint te gebruiken, doorgaan met de behandeling om resultaten te blijven zien. Het duurt ongeveer 6 maanden voordat het volledige effect van de behandeling zichtbaar is. Maar zonder finasteride duurt het maar een paar weken voordat het zijn effecten verliest.
Het wordt meestal eenmaal daags ingenomen. Neem bij interesse contact op met uw arts of dermatoloog voor meer informatie.
Supplementen
Supplementen
Hoewel supplementen nog steeds te kampen hebben met een gebrek aan effectieve regulering en dus kwaliteitscontrole, kunnen ze een ongelooflijk krachtig hulpmiddel zijn om haar terug te laten groeien.
Zeker, er zijn supplementen die we niet bespreken en die kunnen helpen om je snelheid van hergroei te verhogen, en zelfs om het aantal haar dat je hebt te vergroten. Dit zijn de belangrijkste.
Ook als u nog geen multivitamine gebruikt, is dit een goed moment om te beginnen. Multivitaminen zijn de meest wetenschappelijk onderbouwde supplementen en men denkt dat multivitaminen van een goed bedrijf een algemeen gezondheidsvoordeel zijn. Je haar kan alleen maar beter worden als het toegang krijgt tot de voedingsstoffen die het nodig heeft.
Haar, huid en nagels
Dit is het meest gebruikte supplement om de haargroei te bevorderen. Veel preparaten voor haar, huid en nagels bevatten verschillende van de andere vitamines op deze lijst en bevatten bijna allemaal biotine.
Het is de moeite waard om de ingrediënten te controleren om te bepalen of er meer zijn dan biotine of vitamine c.
Het zal enkele maanden duren om een verschil in je haar te zien, zoals bij alle supplementen. Maar binnen een paar weken na het starten van de nieuwe vitamine kunt u meer glans in uw haar en huid zien.
We raden aan om met een capsuleversie van deze vitamine te gaan, ondanks de prevalentie van gummy-vitamines, simpelweg omdat ze meestal hogere concentraties van hun belangrijkste ingrediënten bevatten. Een uitzondering is de Sugar Bear Hair-vitamine.
Biotine
Biotine is een belangrijke voedingsstof voor de haargroei. Het is het meest voorkomende ingrediënt in preparaten voor haar, huid en nagels en wordt meestal ook in multivitaminen opgenomen. Hoewel de meeste mensen genoeg krijgen om aan de voedingsbehoeften van hun dieet te voldoen, zijn er enkele verbeteringen aangetoond door het nemen van een supplement met een grotere dosis.
Biotine is een van de B-vitamines, dus je krijgt een kleinere hoeveelheid van deze vitamine binnen bij het nemen van ab-complex.
Het is een in water oplosbare vitamine, wat betekent dat je het elke dag nodig hebt. Het is over het algemeen ook moeilijker om een overdosis te nemen aan in water oplosbare voedingsstoffen, wat een goede zaak is.
Het zal enkele maanden duren om te zien of Biotine werkt, net als andere supplementen. Uw haar en huid kunnen echter na een paar weken beginnen te veranderen.
Biotine kan, net als andere B-vitamines, regelmatig worden ingenomen om de stemming en energie te verbeteren.
Saw Palmetto
Dit is er een die u misschien wilt raadplegen met een arts voordat u deze gebruikt. Saw Palmetto pakt hormonale onevenwichtigheden en DHT-productie aan. Het levert niet de bouwstenen voor haargroei, zoals de meeste andere aanvullende behandelingen voor hergroei.
Maar Saw Palmetto bootst de werking van Finasteride op veel manieren na. Saw Palmetto wordt niet aanbevolen als u al Finasteride gebruikt.
Saw Palmetto bootst de werking van Finasteride na, wat het voor vrouwen een lastig supplement kan maken. Hoewel sommige vrouwen, vooral die met PCOS, zeggen dat ze goede resultaten hebben met dit kruid, wordt het momenteel niet aanbevolen voor consumptie door vrouwen of kinderen.
Dat gezegd hebbende, als je bereid bent om dit kruid een proefperiode van 6 maanden te geven, kun je aanzienlijke haargroei zien, net als finasteride.
Vitamine D
Vitamine D is een ander populair supplement dat de haargroei bevordert. Vitamine D kan ook worden gebruikt als supplement voor de gezondheid, vooral in de winter.
Vitamine D is een goede aanvulling om een gezonde haargroei en snellere haargroei te ondersteunen. Het helpt ook bij verschillende andere belangrijke lichaamsprocessen.
Dit is een uiterst belangrijke vitamine waarop uw arts kan testen. Het is de moeite waard om met uw arts te praten als u geïnteresseerd bent in uw vitamine D-spiegels en als u overweegt een supplement te nemen. Zo kunnen ze je vertellen waar je bent en waar je moet zijn.
Sommige artsen zullen zelfs merk- en doseringsaanbevelingen doen, maar niet allemaal.
Bèta keratine
Beta-keratine is een ander veelgebruikt ingrediënt in formuleringen voor haar, huid en nagels, en is ook een van de essentiële bouwstenen van haar.
Deze voedingsstof zorgt ervoor dat oranje voedsel oranje wordt. Wortelen, veel soorten pompoen, yams en sinaasappels zijn allemaal geweldige bronnen van deze voedingsstof.
Het is ook essentieel voor uw ooggezondheid en vele andere lichaamsfuncties.
Je vindt deze vitamine in veel verschillende vormen. Zorg ervoor dat u de aanwijzingen leest wanneer u Beta Keratine gebruikt.
Dat gezegd hebbende, dit is een van de betere supplementen om de haargroeisnelheid te verhogen. Hoewel het niet noodzakelijkerwijs het aantal actieve haarzakjes op je hoofdhuid zal vergroten, is het een goede optie als je probeert om je haar te laten groeien, of als je lang haar snel wilt laten groeien na een donatie.
Thee
Hoewel het technisch gezien niet als een supplement wordt beschouwd, beweren veel theeën haargroeiproducten te zijn. Hoewel de meeste theeën beweren dat ze plaatselijk of inwendig kunnen worden gebruikt, is er zeer weinig onderzoek gedaan naar dit onderwerp.
Hoewel we de effectiviteit van thee voor de haargroei niet wetenschappelijk kunnen bewijzen, is het mogelijk om het vanuit verschillende hoeken te bekijken.
Thee is rijk aan voedingsstoffen. Cafeïne is gunstig voor je haar. Veel natuurlijke ingrediënten die van binnen goed zijn, hebben ook externe toepassingen.
Dus het idee van thee als ondersteunende behandeling voor haargroei is logisch. We raden aan om, als je ervoor kiest om thee te gebruiken als onderdeel van je persoonlijke haargroeiplan, het net zo te behandelen als een supplement.
Besteed aandacht aan hoe je je voelt terwijl je de thee drinkt, onmiddellijk daarna en gedurende de dag. Na een paar weken merk je misschien een verschil. En na een paar weken?
Onthoud vooral dat zelfs een ineffectieve thee voor haargroei de moeite waard kan zijn als je van de smaak houdt, het je helpt om te suikerhoudende dranken zoals frisdrank te beperken, of als het je helpt te ontspannen en je algehele stressniveaus onder controle te houden.
Haargroeiserums
Haargroeiserums
Er zijn veel haargroeiserums beschikbaar, van zelfgemaakte oliën tot azijnpreparaten tot minoxidilrijke serummengsels met de vitamines en voedingsstoffen die je nodig hebt. Welke stijl u kiest, hangt af van uw voorkeur, budget en beschikbaarheid.
De meeste serums hebben enkele weken nodig om resultaten te zien en het kan maanden duren voordat u volledig profiteert. Om de voordelen van serums te behouden, moet u ze blijven gebruiken.
Serums kunnen al vroeg tekenen van werkzaamheid vertonen, dus het is belangrijk alert te zijn op eventuele positieve indicatoren.
Het eerste wat de meeste mensen opmerken is meer volume en glans in hun bestaande haar. Dit is een teken van een gelukkige hoofdhuid en beter gehydrateerde haarlokken. Dit is vaak het resultaat van een goed haarserum dat maar een paar keer is gebruikt.
Veel mensen merken een licht warm/koud gevoel of lichte jeuk of kietelen nadat ze een haarserum gaan gebruiken. Hoewel dit een positief teken kan zijn, is het belangrijk om in de gaten te houden hoe intens het aanvoelt. Een licht gevoel van warm/koud of kietelen is een teken dat de bloedsomloop goed werkt. Deze zelfde sensaties, maar dan intenser en ongemakkelijker, kunnen wijzen op een allergische reactie.
Omdat ze rechtstreeks op de hoofdhuid kunnen worden aangebracht, zijn serums vaak een van de beste haargroeibehandelingen. Serums vereisen geduld en zorgvuldige toepassing. Dat kan serums tot een van de lastigere hulpmiddelen voor haargroei maken.
Maar als je zin hebt in een kleine uitdaging, zullen je haar en hoofdhuid je belonen.
Haargroeishampoos
Haargroeishampoos
Je kunt haargroeishampoos gebruiken in plaats van gewone shampoo onder de douche. In veel ervan vind je combinaties van shampoo en conditioner, dus je moet ze allebei gebruiken.
Bij deze shampoos moet u ze mogelijk ook langer laten inwerken dan bij gewone shampoos. Hierdoor kan uw douchetijd toenemen. Maar het zijn meestal de gemakkelijkste behandelingen voor haargroei.
Hun effectiviteit kan erg variëren. Sommige shampoos zijn zeer effectief, maar hun effectiviteit zal nog steeds van gebruiker tot gebruiker verschillen.
Zie hergroeishampoos als een van de gemakkelijkste, maar ook mildste opties die je kunt nemen. Hergroeishampoos moeten cafeïne, ketoconazol en casterolie bevatten. Sommige bevatten ook biotine, zink en andere vitamines, die allemaal werken aan het aanpakken van verschillende gezondheids- en groeifactoren in je haar en hoofdhuid.
Haar- En Hoofdhuidmaskers
Haar- en hoofdhuidmaskers zijn een geweldige manier om een snelle boost te krijgen, de kracht van je haar te verbeteren en ervoor te zorgen dat je hoofdhuid essentiële voedingsstoffen krijgt. Ze zijn ook ongeveer de enige hergroeibehandeling die u met tussenpozen kunt gebruiken en toch goede resultaten kunt behalen.
Haarmaskers kunnen meestal 3x per week worden gebruikt, afhankelijk van het type masker. Je kunt ook af en toe haarmaskers gebruiken als je haar een boost nodig heeft of om een korte groeiperiode te stimuleren.
Ze combineren intense moisturizers en voedingsstoffen. Het vocht helpt de voedingsstoffen naar je haar en hoofdhuid te transporteren, waardoor de strengsterkte toeneemt en je haarzakjes krijgen wat ze nodig hebben.
Sommige maskers helpen ook de bloedsomloop te stimuleren en DHT te bestrijden, maar het effect is strikt van korte duur.
We raden echter iedereen aan die op zoek is naar haargroei om haarmaskers te gebruiken. Deze zijn snel en gemakkelijk te gebruiken en kunnen u helpen uw vertrouwen in de groei van uw haar te vergroten.
