We zijn blij om terug te zijn! In de vlog van vandaag onderzoeken we de link tussen roos en haaruitval!
Druk op de onderstaande knop om te kijken! Abonneren! We streven ernaar om tegen 30 juni de 1000 abonnees te hebben
Roos is een ongelooflijk veel voorkomende huidaandoening die wordt gekenmerkt door een paar belangrijke symptomen. Als u roos heeft, ziet u waarschijnlijk witte of grijze schilfers van de hoofdhuid in uw haar of op uw schouders. Uw hoofd kan ook droog aanvoelen of erg jeuken (
Haaruitval kan worden vergroot door roos. We bespreken natuurlijke remedies en mogelijke behandelingen.
Dus wat veroorzaakt roos? Er zijn veel redenen die roos veroorzaken. We zullen ze allemaal in een oogwenk overlopen. De meest voorkomende reden is echter dat dode huidcellen sneller dan normaal worden afgestoten.
Deze cellen klonteren vervolgens samen en vormen de vlokken die verband houden met de aandoening (
Roos kan beschamend zijn, maar je hoeft je niet te schamen, het komt heel vaak voor en is iets waar veel mensen mee te maken hebben. Roos treft tot 40% van de mensen ouder dan 30 jaar.
We zullen enkele van de mogelijke oorzaken en de symptomen die het gevolg kunnen zijn bespreken.
We zullen ook onderzoeken hoe roos haaruitval kan vergroten, en tot slot zullen we enkele mogelijke behandelingen en natuurlijke huismiddeltjes voor de aandoening bespreken.
Laten we eerst kijken naar de mogelijke oorzaken van roos.
- Seborrheic dermatitis
- Contactdermatitis
- Psoriasis
- Schimmel
- Te vaak shamponeren
- Droge huid
Er zijn twee veelvoorkomende huidaandoeningen die de oorzaak kunnen zijn van uw hoofdhuidproblemen, die beide onder de algemene categorie dermatitis vallen (beter bekend als eczeem).
Seborrheic dermatitis, een veelvoorkomende oorzaak van roos, treft ongeveer vijf op de 100 mensen.
Contactdermatitis kan vergelijkbaar zijn, maar wordt veroorzaakt door huidcontact met allergenen of irriterende stoffen. Veelvoorkomende irriterende stoffen zijn zepen, wasmiddelen en bepaalde ingrediënten die worden gebruikt in toiletartikelen of cosmetica.
Een andere mogelijke onderliggende oorzaak van roos is psoriasis. Deze aandoening kan een droge, schilferige huid veroorzaken die bedekt is met zilveren schubben. Het kan ook jeuk of pijn veroorzaken.
Er zijn veel soorten psoriasis. Elk type heeft iets andere symptomen. Psoriasis op de hoofdhuid is er een van. Dit kan op verschillende manieren op de hoofdhuid voorkomen en kan leiden tot tijdelijk haarverlies.
Een bepaald type schimmel kan ook leiden tot roos. De gewone schimmel malassezia komt voor op de hoofdhuid van de meeste mensen. Het levert voor velen geen problemen op. Er wordt aangenomen dat roos zich kan ontwikkelen bij mensen die roos hebben.
We moeten duidelijk zijn dat roos geen teken is dat je haar vies of onhygiënisch is. Als u uw haar echter niet voldoende wast, kan dit leiden tot een negatief effect op uw hoofdhuid.
Dit gebeurt door een opeenhoping van overtollige dode huidcellen, wat precies de oorzaak is van de vorming van roosschilfers (
Ten slotte kan een schilferige hoofdhuid eenvoudig worden veroorzaakt door een droge huid. Hoewel het technisch gezien geen roos is, kan dit irritatie, jeuk en schilfering veroorzaken. Als u last heeft van een droge huid op andere delen van uw lichaam, is het de moeite waard om te overwegen dat uw hoofdhuid misschien gewoon te weinig vocht heeft. Als dit het geval is, kunnen de symptomen verergeren door zaken als droge of winterse omstandigheden of overmatig haar wassen waardoor het vocht van uw hoofdhuid wordt verwijderd (
Als dit voor jou het geval is, kan het gunstig zijn om je haar minder vaak te wassen om te voorkomen dat natuurlijke oliën en vocht worden gestript.
Het is duidelijk dat het belangrijk is om je bewust te zijn van de oorzaak van je roos, omdat alles een andere aanpak vereist. Sommige problemen kunnen baat hebben bij vaker wassen, en bij andere moet je je haar misschien minder vaak wassen! Welnu, bespreek dit binnenkort nog eens in wat meer detail.
Dus nu hebben we een aantal van de meest voorkomende oorzaken van roos vastgesteld, maar als je deze video bekijkt, wil je waarschijnlijk weten of roos haaruitval veroorzaakt.
Gelukkig is het antwoord vrij eenvoudig: het kan, maar zolang je de oorzaak van je roos aanpakt, hoef je je er niet al te veel zorgen over te maken. Laten we een paar manieren bespreken waarop roos kan leiden tot meer haarverlies .
- Krabben kan schade aan de follikels veroorzaken
- Ringworm
- psoriasis op de hoofdhuid
- Seborrheic dermatitis
De meest voor de hand liggende manier is door te krabben. Zoals we eerder vermeldden, kan roos extreem jeuken. Als u hard of heel regelmatig aan uw hoofdhuid krabt, kan dit mogelijk de haarzakjes ontsteken en beschadigen. Dit kan leiden tot vertraagde haargroei en dunner of zwak haar (
Helaas kan jeuk leiden tot de jeuk/krabcyclus. Iedereen met eczeem zal dit pijnlijk weten.
Dit verwijst naar de manier waarop je lichaam reageert als je krabt. Wanneer u aan uw huid krabt, geeft uw lichaam ontstekingschemicaliën af die roodheid en zwelling veroorzaken. Dit prikkelt je zenuwen en veroorzaakt meer jeuk.
Het is natuurlijk om te willen stoppen met je hoofd krabben.
Ten tweede zijn er bepaalde onderliggende oorzaken van roos die direct haaruitval kunnen veroorzaken.
Schimmelinfecties zoals ringworm, seborrheic hoofdhuid en psoriasis op de hoofdhuid kunnen leiden tot schilfering en schilfering die zo ernstig zijn dat het haar in bosjes kan uitvallen.
Het is belangrijk om te onthouden dat overmatige roos een aandoening kan veroorzaken die Pityriasis Amantacea wordt genoemd. Dit veroorzaakt overmatige zilveren of gele schilfering op de hoofdhuid en bedekt de haarwortels stevig. Deze aandoening komt vaker voor in combinatie met seborrheic dermatologtitis (of psoriasis).
Het kan haaruitval veroorzaken als de korstjes rond de haren worden verwijderd. Het goede nieuws is echter dat dit vaak omkeerbaar is.
Samengevat, tenzij je vreselijk last hebt van roos en veel aan je hoofd krabt, hoef je je waarschijnlijk niet al te veel zorgen te maken. Als je echter al androgene haaruitval ervaart (een andere term voor genetisch overgeërfd haarverlies), kan het een goed idee zijn om echt te werken aan het minimaliseren van krabben om te voorkomen dat de aandoening verergert. Leg geen extra druk op uw haar en hoofdhuid door uw follikels te beschadigen.
Dus, als je last hebt van roos, wat kun je er dan eigenlijk aan doen? Er zijn veel verschillende benaderingen die u kunt proberen, en het is vooral een kwestie van vallen en opstaan.
- Was je haar regelmatig
- Hydrateren
- Gebruik een hoofdhuidolie of haarolie om je haar te behandelen.
- Gespecialiseerde roosshampoo
- Identificeer irriterende stoffen
- Omgaan met stress
- Milde blootstelling aan zonlicht 45
Het eerste dat u kunt doen om roos te bestrijden, is uw haar regelmatiger te wassen met shampoo, als u zich niet al elke dag of twee wast.
We horen veel over hoe je je haar langer gehydrateerd kunt houden, maar als je geen droge huid of roos hebt, is dat waarschijnlijk geen goed idee.
Er is geen one-size-fits-all benadering als het gaat om hoe vaak je je haar moet wassen, maar er zijn een paar manieren om erachter te komen of je hoofdhuid toe is aan een goede reiniging.
U kunt last krijgen van jeuk, een onaangename geur of gevoeligheid in de haarzakjes. Als u deze symptomen opmerkt, haast u dan niet om droogshampoo te halen. Je haar en hoofdhuid zullen je dankbaar zijn dat je dat hebt gedaan.
Uw huidtype kan ook van invloed zijn op hoe vaak u uw haar wast. Iemand met een droge huid kan bijvoorbeeld merken dat te veel wassen de hoofdhuid uitdroogt en droger maakt. Anderen met een vette huid vinden het misschien nuttig om je haar dagelijks te wassen. Het hangt allemaal af van je eigen huidtype en de onderliggende oorzaak van je roos.
Een droge huid kan ervoor zorgen dat je hoofdhuid gaat schilferen. Je moet een manier vinden om vocht vast te houden. Dit kan op een aantal manieren worden bereikt.
Eerst moet je de shampoo die je gebruikt evalueren en dan overwegen over te stappen op een natuurlijke shampoo. Het is belangrijk om een shampoo te kiezen die niet op sulfaat is gebaseerd. Shampoos die geur- en parabenenvrij zijn, kunnen echter gunstig zijn voor de gezondheid van uw hoofdhuid, omdat het minder waarschijnlijk is dat uw hoofdhuid wordt ontdaan van de natuurlijke oliën die deze bevochtigen.
Dit kan een optie zijn als u contactdermatitis heeft. Deze chemicaliën zijn veelvoorkomende irriterende stoffen in haarproducten, shampoos, conditioners en haarproducten.
Ten tweede kan het handig zijn om een haarolie- of hoofdhuidbehandeling te proberen om je huid echt die extra boost van vocht te geven. Bekijk het hierboven gelinkte artikel voor enkele geweldige voorbeelden van behandelingen en sulfaatvrije shampoos. Koppel dit artikel (
Shampoos die speciaal zijn ontworpen voor de aandoening, zijn een van de beste en meest vertrouwde manieren om van roos af te komen.
Deze shampoos bevatten speciale ingrediënten die roos bestrijden, zoals seleniumsulfide, dat bijzonder nuttig is bij het bestrijden van seborrheic dermatitis en zinkpyrithion, dat voorkomt dat de hoofdhuid Malassezia (waarvan we eerder zeiden dat het een belangrijke oorzaak van roos kan zijn) de hoofdhuid irriteert. hoofdhuid (
U kunt sterkere antiroosshampoos krijgen van uw arts als een gewone shampoo niet genoeg is.
Als u contactdermatitis vermoedt, is het volgende wat u moet doen alle irriterende stoffen verwijderen.
Het is misschien een goed idee om alle producten die je voor je haar gebruikt uit te knippen.
Vanuit een ander perspectief, is stress een van de dingen waar je misschien geen rekening mee hebt gehouden.
Het is iets om over na te denken. Stress kan ernstige schade aan uw hoofdhuid veroorzaken.
Oververhitting, een veelvoorkomend stresssymptoom, cultiveert bijvoorbeeld ideale omstandigheden voor Malassezia om te gedijen en meer schilfering te produceren (
Jeuk kan ook een gevolg zijn van stress.
Hoewel niet bekend is waarom, kan toenemende jeuk leiden tot meer krabben, wat op zijn beurt tot verdere jeuk leidt. Krabben verergert roos en kan, zoals we al weten, zelfs leiden tot haaruitval (
U kunt uw stressniveau verlagen en roos helpen voorkomen.
Er zijn veel manieren om stress te verminderen, en wat voor u werkt, is zeer individueel.
Je kunt elke dag tijd voor je vrijmaken en iets ontspannends doen, zoals lezen, een bad nemen of geleide meditaties doen. Als uw stress en angst onhandelbaar zijn, bezoek dan uw arts voor verdere hulp en begeleiding.
De volgende remedie die je zou kunnen proberen, is een beetje controversieel, maar is misschien nog steeds de moeite van het onderzoeken waard; blootstelling aan zonlicht wordt soms aanbevolen voor aandoeningen zoals eczeem en psoriasis (
Het is echter belangrijk op te merken dat dit niet betekent dat het gunstig is om naar buiten te gaan en te zonnebaden. Het duurt niet lang voordat de UV-stralen van de zon de huid gaan beschadigen, en dit is natuurlijk iets dat we echt willen vermijden. Probeer in plaats daarvan elke dag wat tijd buiten door te brengen (
Als je van natuurlijke huismiddeltjes houdt, zijn er een paar heerlijke zelfgemaakte hoofdhuidbehandelingen die nuttig kunnen zijn als je last hebt van roos. Laten we eens kijken naar enkele van deze.
- Tea tree olie
- Havermout
- appelcider azijn
Tea tree olie is het eerste natuurlijke ingrediënt dat roos kan bestrijden. Een onderzoek (
Tea tree olie biedt veel voordelen.
Het kan ook worden gebruikt om roossymptomen te behandelen, zoals een droge hoofdhuid en een jeukende huid.
Tea tree olie kan ook de hoofdhuid hydrateren. Dit is een geweldige optie voor mensen met een droge hoofdhuid.
Tea tree olie kan worden gebruikt om roos te behandelen, ongeacht de oorzaak!
De tweede echt effectieve natuurlijke remedie die we gaan bespreken, is een havermouthaarmasker. Havermout is een allround wonderingrediënt en is nuttig voor de behandeling van zoveel verschillende huidproblemen! Havermout is vooral geweldig voor roos, omdat het de pH-waarde van de hoofdhuid in evenwicht kan brengen, waardoor jeuk wordt verminderd, wat echt het halve werk is vanwege die vervelende jeuk-/krascyclus!
Dit recept van Vogue is echt geweldig, makkelijk om uit te proberen (
Het enige wat je hoeft te doen is gewoon een kopje havermout mengen met twee kopjes kokend water en dit 15 minuten laten staan. Nadat de havermout is afgekoeld, giet je deze af en voeg je een theelepel appelciderazijn toe (appelciderazijn heeft antibacteriële, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen). Laat het mengsel vijf minuten op je hoofdhuid zitten en spoel het daarna af.
Er zijn ook bepaalde veranderingen in het dieet die nuttig kunnen zijn bij het bestrijden van roos. Het belangrijkste punt hier is om te proberen ontstekingsvoedsel zoveel mogelijk te vermijden. Voedsel zoals dierlijke vetten, bepaalde koolhydraten en fastfood kunnen ontstekingen veroorzaken en tot insulinepieken leiden, dus het is het beste om weg te blijven van zaken als wit brood, koolzuurhoudende dranken en cookies, bijvoorbeeld (
- Bessen
- Appels
- Avocado’s
- Zoete aardappelen
- Broccoli
- noten
- Bonen
- Volkoren
- Donkere chocolade
U moet voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan omega-3-vetzuren en antioxidanten als u geïnteresseerd bent in een ontstekingsremmend dieet. Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten zijn bessen, appels, avocado’s, zoete aardappelen, broccoli, noten, bonen, volle granen en pure chocolade.
- Vettige vis
- lijnzaad
- Walnoten
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 zijn onder meer vette vis zoals zalm of ansjovis, lijnzaad en walnoten (
- Gember
- Kikkererwten
- Zonnebloemzaden
- Papaja
- Knoflook
- Tarwekiemen
- Appels
Gember, kikkererwten en zonnebloempitten zijn enkele van de voedingsmiddelen die kunnen helpen bij het bestrijden van roos.
Het is echter belangrijk op te merken dat er niet veel bewijs is dat veranderingen in het voedingspatroon nuttig kunnen zijn bij het bestrijden van roos, maar dat het waarschijnlijk geen kwaad kan om onze voeding een beetje gezonder te maken, dus het is zeker het proberen waard! Een gezond ontstekingsremmend dieet kan ook helpen om laaggradige chronische ontstekingen te verminderen, wat een risicofactor is bij veel ernstige ziekten.
Natuurlijke remedies zijn een goed startpunt als het gaat om de behandeling van roos, maar als het echt hardnekkig is, kan het nuttig zijn om met uw arts te praten over een sterkere behandeling.
Bezoek uw arts als u niet zeker weet wat uw roos veroorzaakt, zij kunnen u misschien helpen dit te achterhalen en een effectievere behandeling voor uw probleem te bieden, zoals een sterke anti-roos shampoo.
Kortom, kan roos leiden tot haaruitval?
Ja, maar er is geen sterke link. Hoogstwaarschijnlijk zorgt de jeuk veroorzaakt door roos ervoor dat we ons hoofd krabben en schade aan de haarzakjes veroorzaken.
Dit is niet iets om je zorgen over te maken, tenzij je ernstige roos hebt of al lijdt aan genetisch haarverlies.
Als je je zorgen maakt over haaruitval, ga dan naar www.itreallyworksvitamins.com en overweeg om onze vitamines eens te proberen! Onze producten bevatten maar liefst 22 essentiële voedingsstoffen om het haar te verzorgen, waaronder biotine, foliumzuur, rozenbottel, magnesium en zink, en hadden we al gezegd dat ze volledig veganistisch zijn.
Deze getuigenissen spreken voor zich.
We zullen je geld ook terugbetalen als je na 90 dagen geen verschil merkt in de dikte en gezondheid van je haar.
Op het scherm: Instagram-screenshot
Je kunt ook onze Instagram volgen voor meer informatie en getuigenissen op @itreallyworksvitamins.
We waarderen je tijd en kijken ernaar uit je te zien in de volgende video.
