De ontstekingsremmende verbinding methylsulfonylmethaan is een populair supplement geworden, dat het meest wordt gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Beperkt onderzoek suggereert dat het ook veelbelovend kan zijn als haargroeibehandeling voor patiënten met mannelijke kaalheid.
In tegenstelling tot finasteride of minoxidil, is MSM geen door de FDA goedgekeurde behandeling voor het voorkomen van mannelijke kaalheid, maar net als het supplement Biotine kan het een veelbelovende manier zijn om haar terug te laten groeien.
De Haaruitvalbehandeling Voor Mannen
Haarverlies kan vele vormen aannemen en door vele factoren worden veroorzaakt. Elk type haaruitval wordt anders behandeld.
Twee van de belangrijkste soorten zijn:
-
Involutionele alopecia is een natuurlijke haaruitval naarmate je ouder wordt.
-
Androgene alopecia, meestal aangeduid als mannelijke kaalheid, treedt eerder op en wordt meestal geassocieerd met terugwijkende haarlijn en verdwijnend haar uit het kruingebied.
Telogeen effluvium is een andere tijdelijke aandoening die optreedt wanneer veel haren tegelijk in de rustfase komen. Het is vergelijkbaar met alopecia areata, dat fragmentarisch haarverlies veroorzaakt. Het kan echter snel worden teruggedraaid en behandeld.
Wat Is Methylsulfonylmethaan?
Methylsulfonylmethaan is een van nature voorkomende organozwavelverbinding. Het is te vinden in veel voedingsmiddelen, waaronder fruit en groenten.
Wetenschappelijk bewijs toont aan dat MSM een effectieve ontstekings- en antioxidant kan zijn, en het is een populair supplement geworden, meestal vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen, hoewel het precieze mechanisme niet bekend is.
MSM is ook bekend onder een aantal andere namen, waaronder dimethylsulfon, methylsulfon, sulfonylbismethaan, organische zwavel of kristallijn dimethylsulfoxide.
MSM is onderzocht op zijn ontstekingsremmende eigenschappen en op werkzaamheid bij de behandeling van pijn, artritis en allergieën. MSM is voorgesteld als een voedingssupplement om alles te behandelen, van artrose en snurken.
Bovendien zijn studies op muizen begonnen om de effecten ervan op de gezondheid van het haar te onderzoeken door interactie met keratine.
Het Bewijs: MSM Voor Haargroei
Studies die de mogelijkheid onderzoeken dat methylsulfonylmethaan zou kunnen bijdragen aan haargroei zijn beperkt, maar de eerste resultaten van die studies laten veelbelovende resultaten zien.
Onderzoekers voerden vier maanden lang een dubbelblind, peer-reviewed onderzoek uit naar de effecten van MSM-supplementen op het haar. Voor het onderzoek namen 63 proefpersonen 1 g of 3 g MSM per dag in.
Na vier maanden onder de omstandigheden van dat onderzoek leidde orale MSM-suppletie tot significante verbeteringen in het uiterlijk en de conditie van haar en nagels, zoals geëvalueerd door deskundige beoordeling en zelfbeoordeling door de deelnemers.
Bovendien leken hogere concentraties MSM sneller en sterker te profiteren van de groeisnelheid van de haarzakjes in vergelijking met de lagere concentratie (1 g/dag).
Met andere woorden, de studie toonde aan dat MSM het uiterlijk en de conditie van het haar verbeterde, en dat een hogere dosis de voordelen leek te vergroten.
Er zijn ook veelbelovende correlaties binnen ander onderzoek, waaronder een onderzoek in The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
Uit deze studie bleek dat een supplement met MSM in korte tijd een betere huidgezondheid liet zien, inclusief verhoogde hydratatie en elasticiteit.
Die studie combineerde MSM met andere verbindingen, maar benadrukte de werkzaamheid van MSM voor het verbeteren van die huidaandoeningen op zich, en de ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen ervan. Ten slotte rapporteerde deze studie secundaire resultaten van lichte verbetering, met name in het uiterlijk en de textuur van het haar van de niet-placebogroep.
De meeste veelbelovende onderzoeken naar correlaties tussen MSM en haargroei zijn pas in de afgelopen paar jaar gepubliceerd, dus voorlopig is het bewijs zeer beperkt, maar de frequentie van onderzoek lijkt toe te nemen in combinatie met deze veelbelovende resultaten. .
Het MSM-mechanisme: Wat We Weten Over Hoe Het Werkt
Door het gebrek aan onderzoek is het moeilijk te begrijpen hoe MSM de haargroei beïnvloedt.
In het hierboven genoemde onderzoek van het Natural Medicine Journal werd de hypothese geopperd dat MSM, een bron van zwavel, gezond haar kan bevorderen door zwavel aan keratine te doneren, wat zou kunnen helpen de bindingen tussen keratinemoleculen in het haar en de nagels te versterken.
Maar er zijn andere mogelijke verklaringen. Effectiviteit van MSM als penetratieversterker bij MAP: magnesiumascorbylfosfaat is onderzocht voor de behandeling van alopecia.
In experimenten met muizen werd gemeld dat MAP de groei van haarcellen in vitro stimuleert en een vroege omzetting van de telogene fase naar de anagene fase van de haarcyclus induceert (met andere woorden, de follikel uit de rustfase haalt en eerder begint met groeien) – en MSM zouden deze resultaten kunnen versterken.
Dit onderzoek is in 2009 gepubliceerd in Biomolecules and Therapy. Het concludeerde dat MSM de effectiviteit van MAP kan verhogen en dat de dosering van MAP de werkzaamheid kan beïnvloeden.
MSM-veiligheid
Studies naar MSM-supplementen suggereren dat ze veilig zijn binnen bepaalde doseringen.
MSM is veilig voor mensen in doses tot 4g per dag, volgens de FDA GRAS-melding. Toxiciteitsonderzoeken uitgevoerd bij ratten, muizen en honden toonden milde huid- en oogirritatie bij plaatselijke toepassing.
De studie merkte echter op dat methylsulfonylmethaan anekdotisch in verband is gebracht met een verhoogde gevoeligheid voor alcohol, hoewel er geen onderzoeken zijn uitgevoerd om metabolische bijwerkingen te onderzoeken.
