Stress Haaruitval Dit Is Wat Je Kunt Doen

Merk je meer haren op je borstel, kussen of rond het doucheputje dan normaal? Omgaan met haaruitval is nooit leuk, vooral als je niet zeker weet wat de oorzaak is.

Haarverlies bij mannen wordt meestal veroorzaakt door androgene haaruitval, ook wel mannelijke kaalheid genoemd. Dit is een type haarverlies dat wordt veroorzaakt door genetische gevoeligheid voor DHT. Haaruitval kan ook door verschillende factoren worden veroorzaakt.

Stress is er daar één van. Stress kan haarverlies veroorzaken, mild tot ernstig, afhankelijk van hoe gestrest u bent.

Hieronder hebben we uitgelegd hoe en waarom stress ervoor kan zorgen dat je haar verliest. We hebben ook gekeken naar een reeks behandelingsopties die u kunnen helpen bij het teruggroeien van haar dat u door stress hebt verloren.

De Basis Van Stress En Haarverlies

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, wordt stress niet geassocieerd met mannelijke kaalheid. Dit is het type haaruitval dat resulteert in permanent haarverlies rond je slapen, haarlijn en kruin.

Stress kan echter een vorm van tijdelijk haarverlies, telogeneffluvium genaamd, veroorzaken en mogelijk verergeren.

Telogeeneffluvium beïnvloedt uw haar door de natuurlijke haargroeicyclus te onderbreken. Normaal gesproken doorloopt uw haar vier verschillende groeifasen, aangezien het van onder de huid tot zijn volledige lengte groeit en vervolgens uitvalt om te worden vervangen door een nieuwe haar:

• De anagene fase is de eerste fase, waarin het haar tot zijn maximale lengte groeit.

• De tweede fase is de catagene fase , waarin het oude, volgroeide haarzakje loskomt van de huid.

• De derde fase is de telogene fase , waarin een nieuwe haar begint te groeien uit de follikel om de oude te vervangen.

• De exogene fase is de vierde fase. In deze fase valt het oude haar uit en groeit er nieuw haar op zijn plaats.

Je haar doorloopt een constante groeicyclus, net als je huid of nagels. We hebben elke fase van de haargroeicyclus in meer detail besproken in onze gids voor het haargroeiproces.

De lengte van elke fase in de haargroeicyclus is anders. Haren blijven meestal tot zes jaar in de anagene fase, waarin ze tot hun volledige lengte groeien. Je haar groeit met een snelheid van 90 procent per jaar wanneer het zich in de anagene fase bevindt.

Telogeen effluvium is een aandoening die de haarzakjes aantast tijdens de telogene fase. Normaal gesproken bevindt ongeveer vijf tot tien procent van uw haren zich op elk moment in de telogene fase. Telogeeneffluvium kan haaruitval veroorzaken doordat tot 30% van uw haar plotseling in de telogene fase gaat.

Finasteride Kopen

meer haar… daar is een pil voor

Wat Veroorzaakt Telogeen Effluvium?

Telogeeneffluvium kan mogelijk worden veroorzaakt door fysiologische en psychologische stress. Telogeeneffluvium kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:

• Stress veroorzaakt door een stressvolle baan, familieproblemen, het verlies van een geliefde of andere stressvolle, traumatische gebeurtenissen kunnen ernstige psychologische stress veroorzaken.

• Lichamelijk trauma, zoals verwondingen door een ongeval, sportblessures, hersenschuddingen, diepe snijwonden of gebroken botten. Telogeen effluvium kan ook optreden na een operatie.

• Koorts, infecties en andere ziekten kunnen allemaal leiden tot voedingstekorten, zoals ijzertekort.

• Plotselinge veranderingen in hormoonproductie en hormoonspiegels.

• Extreem gewichtsverlies en plotselinge veranderingen in het dieet/of extreme caloriebeperking als gevolg van crashdiëten kunnen drastische veranderingen in het dieet veroorzaken.

• Schildklieraandoeningen, waaronder hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie, evenals bepaalde auto-immuunziekten.

• Medicijnen, waaronder bepaalde anticoagulantia en antihypertensiva.

Telogeen effluvium haarverlies is niet onmiddellijk. Hierdoor verlies je niet direct je haar na een trauma of stress.

Het is normaal dat het haar de volgende maanden na de psychologische of fysiologische stress geleidelijk uitvalt. Telogeen effluvium haarverlies kan enkele maanden aanhouden.

Haarverlies Door Stress Versus Mannelijke Kaalheid

Er zijn verschillende grote verschillen tussen telogene effluvium (haarverlies dat mogelijk wordt veroorzaakt door stress) en haarverlies door mannelijke kaalheid:

• Ten eerste is haarverlies door mannelijke kaalheid meestal permanent. Daarentegen zal bijna al het haar dat je verliest door telogeen effluvium teruggroeien, op voorwaarde dat de primaire oorzaak van het telogeen effluvium wordt behandeld.

• Ten tweede is haarverlies als gevolg van mannelijke kaalheid anders dan haarverlies veroorzaakt door stress. Mannelijke kaalheid wordt gekenmerkt door een terugwijkende haarlijn en kalendheid bij de kruin, evenals andere patronen. Telogeen effluvium veroorzaakt diffuus haarverlies over de hele hoofdhuid.

• Ten derde is telogeneffluvium niet gerelateerd aan androgeenhormonen zoals DHT. Dit betekent dat sommige behandelingen voor mannelijke kaalheid, zoals finasteride, niet effectief zijn als behandelingen voor stressgerelateerd haarverlies.

Als u uw haar begint te verliezen en niet zeker weet of dit wordt veroorzaakt door stress of mannelijke kaalheid, kunt u het beste met een zorgverlener praten. De meeste dermatologen kunnen telogene effluvium diagnosticeren met behulp van een of meerdere tests, waaronder een haartrektest.

Hoe Haarverlies Door Stress Te Behandelen?

Omdat telogene effluvium verschillende mogelijke oorzaken heeft, is er geen behandeling die voor iedereen werkt.

Haar zal gewoonlijk in de loop van enkele maanden teruggroeien als het te wijten is aan een enkele stressvolle of traumatische gebeurtenis zoals een operatie, lichamelijk letsel of psychologisch stressvolle gebeurtenissen.

Het kan vaak enkele maanden duren voordat u significante haargroei opmerkt. Minoxidil en andere medicijnen die de bloedtoevoer naar uw hoofdhuid verhogen en de haargroei bevorderen, kunnen nuttig zijn bij het teruggroeien van haar na chronisch telogeneficie-haarverlies. Het is echter onwaarschijnlijk dat ze werken voor acute telogeneficie.

Geneesmiddelen zoals finasteride, die zijn ontworpen om mannelijke kaalheid te behandelen, zullen haarverlies door telogeeneffluvium niet voorkomen en lijken de hergroei niet te versnellen.

Het begrijpen en beheersen van chronische stress kan de sleutel zijn tot het herstellen van haar dat u hebt verloren. Dit is iets dat u met uw zorgverlener moet bespreken.

Tot Slot

Normaal om wat stress in je leven te voelen. Een stressvolle dag of week kan je ongelukkig maken, maar heeft geen invloed op je haarlijn.

Tijdelijk je haar verliezen kan worden veroorzaakt door chronische stress, ernstig trauma of fysiologische stress. Als dit u overkomt, kunt u het beste met uw zorgverlener praten en de onderliggende oorzaak van de stress behandelen.

Na verloop van tijd is het normaal dat haarverlies door stress op natuurlijke wijze teruggroeit. Minoxidil en andere haargroeimedicatie kunnen gunstig zijn als u chronisch telogeeneffluvium heeft.